Terveyttä ja hyvinvointia elämääsi

Kuntouttavaa liikuntaa

Kun kehossa on pikku vaivoja, huomaat lihasvoimasi heikenneen tai liikunnallisen ja terveellisen elämäntavan omaksuminen ei onnistu omin voimin, tarjoan sinulle turvallista ja tehokasta tapaa harjoitella kanssani.

Toimin henkilökohtaisena konsulttinasi kannustaen, motivoiden ja innostaen sinua tavoitteissasi liikunnalliseen ja terveelliseen elämäntapaan.

Varaa aika maksuttomaan arviointikeskusteluun!

Ryhmät

Ohjaan Pilates-ryhmiä Järvenpäässä ja Tuusulassa. Toteutan pienryhmiä erilaisilla teemoilla yksityisesti sekä yrityksille ja yhteisöille.